하루 2시간이면 충분한 공부법, 써본 후기!😊
하루 2시간이면 충분한 공부법, 써본 후기!
성적보다 먼저 바뀐 건 ‘표정’이었습니다 😊
“학원 안 다니고도 성적 올릴 수 있어요?”
실제로 2시간 루틴으로 달라진 아이 이야기
공부 시간은 하루 2시간.
딱 타이머 두 개 돌리고,
핵심 한 과목만 확실히 끝내는 루틴.
이걸로 중학생 한 명의 생활이 완전히 달라졌어요.
학습코치로 일하면서
“시간이 부족해서 공부 못해요”
“앉아있긴 하는데 성과가 없어요”
이런 고민을 정말 많이 들어요.
그래서 저는 ‘무조건 오래’가 아니라
짧아도 밀도 있는 공부 루틴을 추천드려요.
오늘은
✔️ 실제로 2시간 루틴으로 변화한 학생의 후기
✔️ 어떤 식으로 계획하고 실천했는지
✔️ 하루 루틴 구성 팁까지 정리해 드립니다!
이거 하나면
“나도 할 수 있겠다”는 감각,
확실히 생기실 거예요 😊

1️⃣ 시작 전: “공부는 하는데 점수가 안 나와요…”
처음 만났을 때
아이의 고민은 “공부는 오래 하는데 성적이 그대로예요”였어요.
✔️ 하루 공부 시간은 4~5시간
✔️ 앉아만 있고, 실제 공부 시간은 2시간도 안 됨
✔️ 개념만 읽고, 복습이나 문제풀이 루틴 없음
그래서 저는 ‘양보다 구조’를 바꾸기로 했습니다.
2️⃣ 첫 변화: 시간 줄이고, 목표는 더 명확하게!
하루 공부 시간을 딱 2시간으로 줄이고
대신 이런 식으로 정리했어요.
✔️ 25분 × 3세트 타이머
✔️ 과목은 국어·수학 중 하루 한 과목만
✔️ 개념 10분 → 문제 10분 → 복습 5분 루틴
딱 이걸로만 구성해서
“짧지만 밀도 있게” 공부 흐름을 만들었어요.
3️⃣ 1주일 후: “집중도 확실히 좋아졌어요”
변화가 금방 왔어요.
✔️ 앉기만 하면 타이머부터 키기
✔️ 25분 집중할 수 있다는 자신감 생김
✔️ 공부한 내용 복습하면서 “이건 기억에 남는다” 느낌 생김
루틴이 짧으니 ‘하기 싫음’도 줄어들고
끝나고 나면 “이건 해냈다”는 만족감이 따라왔어요.
4️⃣ 한 달 후: 성적보다 먼저 바뀐 건 태도였습니다
한 달 뒤,
점수도 조금씩 올라갔지만
진짜 놀라운 건 아이의 표정이었어요.
✔️ 공부를 ‘하는 느낌’이 아니라 ‘된 느낌’
✔️ 계획표를 자기가 먼저 작성
✔️ “오늘은 수학 문제 더 풀어볼래요!” 스스로 루틴 확장
성적은 나중 문제였고,
공부가 무서운 게 아니게 됐다는 게 제일 컸어요.
5️⃣ 루틴 구성 팁: 하루 2시간 공부, 이렇게 짜보세요!
✔️ 25분 집중 × 3회 + 5분 휴식
✔️ 개념 → 문제 → 복습 순으로
✔️ 오늘 목표는 “하나만”
✔️ 자기 전 5분 복습 or 점검
하루 2시간,
이 루틴만으로도 충분합니다 😊

하루 2시간 루틴, 이런 질문 많았어요! 💬
🔹 진짜 2시간이면 충분한가요?
👉 충분합니다!
물론 전 과목 완벽히 하긴 어렵지만,
하루 1~2과목 집중해서 루틴 돌리면
성과는 확실히 따라옵니다.
특히 “몰입된 공부 흐름”이 만들어지는 게 제일 커요.
🔹 루틴을 아이가 스스로 하게 만들 수 있을까요?
👉 처음엔 코칭이 필요해요.
✔️ 루틴 짜주는 것부터 시작
✔️ 성공할 때마다 칭찬 or 스티커
✔️ 1주일만 유지하면 아이가 스스로 루틴 만들기 시작해요!
🔹 짧은 루틴은 금방 끝나서 허무하지 않나요?
👉 오히려 반대예요.
짧기 때문에 집중도가 올라가고,
끝났을 때 “성취감”이 더 크게 와요.
그래서 “또 하고 싶다”는 느낌까지 생기더라고요 😊
하루 2시간 공부, 정말 달라질 수 있습니다
“시간이 없어서 공부 못해요…”
이 말, 진짜 많이 들었지만
루틴만 바꾸면 충분히 할 수 있어요.
✔️ 짧고 강한 타이머 루틴
✔️ 핵심 1개만 잡는 전략
✔️ 문제 + 복습 조합
✔️ 자기 전 5분 정리까지
이 흐름을 만들면
‘시간은 짧지만 공부는 제대로’ 되는 느낌이 확 듭니다!
여러분은 하루 몇 시간 공부하시나요?
혹시 “나도 2시간밖에 못 하는데…”
공감되셨다면,
오늘 루틴 꼭 한번 따라 해 보세요!
댓글로 “나만의 2시간 루틴” 공유해 주시면
다른 분들에게도 큰 도움이 될 거예요 🙌