반응형 과목별학습루틴2 집중력 높이는 여름방학 공부 플래너 만들기 : 실행력 200%! 과목별 루틴 예시까지 모두 공개 집중력 높이는 여름방학 공부 플래너 만들기실행력 200%! 과목별 루틴 예시까지 모두 공개“플래너는 샀는데… 왜 또 실패했을까요?” 문제는 계획이 아니라 ‘집중력 설계’에 있습니다방학이 시작되면가장 먼저 사는 게 바로 공부 플래너죠.그런데 그 플래너가7월 3째 주부터 백지가 된다면문제는 일정이 아니라 루틴과 집중력 구조예요.15년차 학습코칭 경험상,계획을 못 지키는 아이들의 공통점은“무리하게 길고 복잡하게 짜기”입니다.오늘은 그 반대,“짧게, 쉽게, 반복적으로 실천되는 플래너 설계법”을 알려드릴게요.특히 과목별로 집중력이 살아나는 루틴 예시까지전부 준비했으니,‘실천 가능한 여름방학 시간표’ 만들어보고 싶다면끝까지 따라와 주세요! 1️⃣ 플래너 설계의 출발점: 공부 시간보다 ‘집중 시간’“하루에 4시간 공.. 2025. 7. 4. 과목별 학습 루틴 구성법 – 주 7일 공부계획표 예시 포함 과목별 학습 루틴 구성법주 7일 공부계획표 예시 포함“계획은 잘 짜요. 근데 왜 항상 3일을 못 가죠…?” 공부계획표,처음엔 열심히 만들어보죠.시간별로 나눠서 딱딱 맞게 짜보기도 하고요.근데 문제는…✅ 이틀만 지나도 무너지고✅ 주말엔 텅 비고✅ 결국 다시 계획표만 새로 짜게 되죠 😢그 이유는 ‘계획이 나한테 안 맞아서’ 예요.📌 과목마다 피로도도 다르고📌 이해 → 기억 → 복습 주기도 다르거든요!그래서 오늘은✔ 과목별 학습 흡수 & 회복 리듬에 맞춘 공부 루틴✔ 하루가 아닌 ‘주간 단위’ 스케줄 설계법✔ 실제 주 7일 계획표 예시까지“이번 주 계획은 진짜 밀리지 않았다!”싶게 만들어주는 과목별 루틴 설계의 기술을 알려드릴게요!1. 과목마다 뇌가 피로해지는 방식이 다르다📌 국어, 수학, 영어, 사회.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
