반응형 공부집중력2 집중력 터지는 환경 만들기! 초등 공부 공간 & 시간표 정리 팁 🖥️📚 집중력 터지는 환경 만들기!초등 공부 공간 & 시간표 정리 팁 🖥️📚“집중 안 돼요…”그럴 땐 공간과 시간이 먼저 정리돼야 해요 공부 좀 하라고 말은 했는데,5분 만에 책상 떠나는 아이를 보며속상했던 적, 있으시죠?공부 습관을 잡으려면먼저 ‘집중할 수 있는 환경’을 만들어주는 게 우선이에요.아무리 좋은 교재나 계획표가 있어도책상 위가 복잡하거나 시간표가 엉망이면집중은 쉽지 않아요.오늘은 집에서도 쉽게 바꿀 수 있는‘집중력 터지는 공간 만들기’와‘효율적인 시간표 구성법’을 같이 정리해볼게요 😊 1. 집중을 방해하는 공간의 공통점은요? 😵💫먼저, 아이 책상 한번 둘러보세요.책 외에 장난감, 리모컨, 간식, 색연필...너무 많은 게 올려져 있진 않나요?시선이 분산되고, 손이 다른 곳으로 가기 쉬워요.. 2025. 6. 5. 꼴찌 수영선수가 금메달리스트가 되기까지 – 마이클 펠프스의 집중법 꼴찌 수영선수가 금메달리스트가 되기까지마이클 펠프스의 집중법“집중력이란, 결과가 아니라 ‘몰입하는 순간’에서 시작된다.”– 마이클 펠프스– 올림픽 역사상 가장 많은 금메달을 딴 남자.23개의 금메달, 39개의 세계신기록.‘수영의 신’이라 불리는 마이클 펠프스.그런데 믿기지 않죠?그가 처음 수영을 시작했을 땐,한 번도 결승에 오르지 못한 꼴찌 선수였다는 걸요.📌 그는 ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애) 진단을 받았고📌 학교에서는 늘 산만하고, 가만히 있질 못했어요📌 수영을 시작했지만, 처음 3년은 메달 하나도 없었습니다하지만 펠프스는 그 실패 속에서자신만의 ‘몰입법’을 하나씩 만들어갔습니다.그는 이렇게 말하죠.“난 누구보다 집중력이 부족한 아이였다.그래서 누구보다 집중 훈련을 많이 했다.” 오늘은 수.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
