반응형 포모도로공부2 실험으로 입증된 과학 공부 전략, 전격 분석! 효과는 데이터가 말해줍니다 🧬 실험으로 입증된 과학 공부 전략, 전격 분석!효과는 데이터가 말해줍니다 🧬“누가 했는지도 모르는 공부법 말고, 실험으로 확인된 진짜 방법이 궁금해요”과학이 답해드립니다 인터넷에 공부법은 넘쳐나는데“이게 진짜 효과 있는 걸까?”싶은 것들 많으셨죠?그럴 땐 실제로 검증된 공부 전략을 봐야 해요.‘느낌’이나 ‘루머’ 말고,실제 학생들을 대상으로 한 실험 결과를요!오늘은✔️ 실험으로 입증된 공부 전략 5가지✔️ 왜 효과가 있었는지 과학적으로 분석✔️ 일상에서 바로 쓸 수 있는 적용 루틴까지“확실한 공부법” 찾는 분들께지금부터 아주 든든한 루틴 전해드릴게요 😊1️⃣ 인출 연습 vs 단순 복습 (로디거 & 카프리키, 2006)미국 워싱턴대 심리학 실험에서는학생들을 두 그룹으로 나눠 학습 후 평가했어요:✔️ A그.. 2025. 5. 25. 뇌를 공부 모드로 바꾸는 7가지 꿀팁 시험 집중력, 이렇게 하면 확실히 올라갑니다! 핸드폰 멀리 던져두고,뇌를 공부 모드로 바꾸는 7가지 꿀팁 공부하려고 책상에 앉았는데, 1분 뒤엔 연필 굴리고, 5분 뒤엔 딴생각하다가 멍~… 결국 10분 지나면 핸드폰 들고 틱톡 or 인스타... 이게 현실이쥬 ㅋㅋㅋㅋ 시험기간엔 진짜 마음은 급한데 집중이 안 돼서 시간만 까먹는 느낌,다들 아실 거예요. 그래서 오늘은! 시험 앞두고도집중력이 흐트러지는 분들을 위해 제가 실전으로 써먹어본**‘집중력 급상승 루틴 7가지’** 소개드릴게요! 스마트폰 중독도, 딴생각도, 이 루틴만 따라가면 공부할 때 ‘몰입감’이 장착된다는 거,증명 완료입니닷 💡 1. 시작 전, 3분 눈 감고 숨 고르기 🧘♂️ 시작부터 ‘달리는 공부’는 금물! .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
