반응형 루틴시작법1 김연아 공부 습관 따라잡기, 집중력을 키운 루틴 공개 ⛸️📚 김연아 공부 습관 따라잡기,집중력을 키운 루틴 공개 ⛸️📚"피겨 여왕의 집중력, 공부에도 써먹을 수 있을까?"김연아 루틴, 실생활에 적용해 보자! 공부할 땐 집중이 제일 어렵쥬…앉아만 있으면 딴생각 나고,시간은 가는데 진도는 안 나가고ㅠㅠ그런데 그 ‘집중력 괴물’이 누구냐면바로 김.연.아 선수라는 사실!세계 대회에서 실수 없이 연기한 그 멘탈,그 무대 뒤에는 매일 똑같이 반복되는 루틴이 있었다고 해요.사실 김연아는 공부도 열심히 한 걸로 유명해요.연습 끝나면 바로 책상에 앉고,공부 시간엔 핸드폰도 안 만졌다고…이번 글에서는요👇📌 김연아 루틴 속 집중력 비밀📌 루틴 실천에 필요한 행동 습관📌 공부에 바로 적용 가능한 ‘집중력 루틴 따라잡기’ 방법공부는 결국 멘탈 게임!김연아처럼 집중 루틴 잘 만드.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
