반응형 시험전루틴1 시험기간 멘탈 지키는 법 중간고사 스트레스,이렇게 풀면 진짜 괜찮아집니다! 멘탈 흔들릴 때,공부보다 먼저 챙겨야 할 6가지 마음 정리법 중간고사... 그 말만 들어도 속이 울렁거리고, 시험지 위에 ‘1번 보기’만 봐도 현기증 나는 거저만 그런 거 아니쥬...? 😂 하루에 공부는 산더미, 친구들 얘기 들으면 “헐… 나만 늦었나?” 초조함 폭발💣 엄마 잔소리, 과제 폭탄, 수면 부족까지 겹치면 그야말로 스트레스 종합세트! 그래서 오늘은 “공부 잘하는 법”이 아니라, ‘시험기간 멘탈 지키는 법’알려드리려 합니다! 마음이 안정돼야 집중도 올라가고, 집중이 돼야 성적도 오르쥬. 중간고사, 스트레스 너무 당연한 거예요. 이걸 어떻게 다루느냐가 진짜 포인트임다! 이제부터 진짜 써먹을 수 있는 실전 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
